Sağlık
-
Mevsime uygun beslen, çevresel sürdürülebilirliğe katkıda bulun
Sağlıklı beslenmede mevsimsel değişimler önemli rol oynuyor. Mevsimine uygun beslenme hem sağlık hem de çevresel sürdürülebilirliğe katkıda bulunurken, aynı zamanda…
Devamını Oku » -
Aronya meyvesi Türkiye’de nerede yetişir? Aronya meyvesi faydaları nelerdir?
Faydaları saymakla bitmeyen adını ilk defa duyanlarda merak uyandıran aronya meyvesi, kanser gibi birçok hastalığın önüne geçiyor. Süper meyve olarak…
Devamını Oku » -
Ramazan Bayramında Nasıl Beslenmeliyiz?
Ramazan bayramında beslenme hedeflerinizi, porsiyon kontrolü ve dengeleme yönteminin dışında hunharca yeme dürtüsünü tetikleyen bir tarzda sürdürürseniz vücudun yağlanması kaçınılmaz…
Devamını Oku » -
Buzlu Küvet / Icebath’de sağlık ararken zarar görmeyin
“Wim Hof Method Nefes-Soğuk-İrade” eğitmeni Doruk Taraktaş en büyük tehlikenin gerekli eğitimi almamış deneyimsiz spor hocalarının Icebath sınıfları açması olduğunu…
Devamını Oku » -
Jinekolojik kanser tedavisinde da Vinci robotik cerrahi yöntemi
Tıp teknolojisinin gelişmesiyle birlikte kadın hastalıklarının tedavi yöntemleri de çeşitlilik kazanmaktadır. Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr.
Devamını Oku » -
Bilinçsiz vitamin tüketimi karaciğere zarar veriyor!
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, besin takviyelerinin değeri ve karaciğere etkileri hakkında bilgiler verdi.
Devamını Oku » -
30’lu yaşlarda sigarayı bırakanlar 10 yıl daha uzun yaşıyor.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 30'lu yaşlarda sigarayı bırakanların yaşam süresinin, içmeye devam edenlere göre yaklaşık 10 yıl arttığını ve dolaşımlarının…
Devamını Oku » -
Sabah Uyandığınızda Kalp Krizi Riskinden Korunmak İçin Yapmanız Gerekenler
Sabahın erken saatleri kalp krizlerinin en sık yaşandığı zamanlardan biridir. Bu durumu nasıl önleyebileceğinizi içeriğimizde sizler için derledik. ?Göğüs ağrısı,…
Devamını Oku » -
Sürekli Bacağınızı Bağdaştırarak Oturmak Sağlığınızı Etkiler mi?
Hepimizin sevdiği bir oturma pozisyonu olan bacak bacak üstüne atarak oturmanın sağlığımıza zarar verebileceğini hiç düşündünüz mü? Bu formda oturmanın…
Devamını Oku » -
92 Yaşında Hiçbir Sağlık Sorunu Olmayan Bir Adamın Yaşam Düzeni Daha Uzun Yaşamın Sırrını Ortaya Çıkardı
92 yaşına giren yaşlı adam adeta gençlere taş atıyor. Yaşına rağmen herhangi bir sağlık sorunu olmayan adamın günlük rutinleri uzun…
Devamını Oku »